Ruch Kreatywny w Jodze [Wieliczka]

Ruch Kreatywnego w Jodze to zajęcia w których zabieram dzieci i ich rodziców w świat wyciszenia i uważności, a wszystko odbywa się przez JOGĘ, ale i kreatywną zabawę, ruch i przede wszystkim relaks .

Pozbywamy się napięcia z ciała, bawimy się w ASANY, ale także mamy sporo ruchu, gimnastyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Uczymy się świadomości własnego ciała, gramy na instrumentach etnicznych, tańczymy jak nam ciało podpowie !

Poprzez ćwiczenia oddechowe pracujemy nad koncentracją. Podczas zajęć nie ma czasu na nudę dzięki niezastąpionym zabawom, które nie tylko są przyjemne i wzbudzają ciekawość, ale również uczą pracy w grupie oraz pobudzają wyobraźnię