Trenuj z nami
Aikido PilatesKenjutsu
Wyćwicz spokojny umysł i zdrowe, zbalansowane ciało
Sprawdź nasz harmonogram
treningi & wydarzenia
Pilates
4 grudnia @ 19:15 - 20:15
Aikido – młodzież i dorośli
30 listopada @ 19:00 - 20:00
Aikido – dzieci gr. młodsza
30 listopada @ 18:00 - 18:30
Kenjutsu
30 listopada @ 20:00 - 21:00
Dlaczego Aikido? Dlaczego Pilates?
korzyści & efekty
Popraw swoje zdrowie
Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.
Popraw jakość snu
Nie ma to jak dobry trening przed snem.
Znajdź swoją równowagę
Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.
Zrzuć zbędne kilogramy
Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.
Rozluźnij swoje ciało
Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!
Zwiększ swoją swobodę ruchu
Popraw mobilność swoich stawów
DLACZEGO AIKIDO? DLACZEGO PILATES?
korzyści & efekty
Popraw swoje zdrowie
Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.
Popraw jakość snu
Nie ma to jak dobry trening przed snem.
Znajdź swoją równowagę
Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.
Zrzuć zbędne kilogramy
Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.
Rozluźnij swoje ciało
Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!
Zwiększ swoją swobodę ruchu
Popraw mobilność swoich stawów
dowiedz się więcej i bądź z nami na bieżąco
