admin
Share
Już w najbliższą środę o 17.45 nowe zajęcia w Onshin JOGA dla zdrowia z doskonałą instruktorką Agata Janicka-Łazarz .
Możliwość wejścia na karty Multisport/ Fit i Medicover.
Oto kilka słów o Agacie:
Od kilku lat interesuję się i praktykuję jogę, która pozwa doskonale zintegrować naszą głowę i ciało. Uważam, że regularna praktyka pozwala nie tylko wyciszyć układ nerwowy, ale także wzmacnia ciało zachowując przy tym doskonałą mobilność i elastyczność w ciele.
Dwa lata temu pokochałam Pilates i od niedawna postanowiłam tą miłością zarażać innych. Uwielbiam w Pilatesie to, że jest to sport, który można dostosować do każdej osoby, dzięki czemu więcej osób może zacząć dbać o siebie. Dodatkowo dbamy nie tylko o ciało, ale także uczymy się koncentracji i uważności na siebie.
Zmodyfikowałam ostatnie zdanie 
W wolnych chwilach interesuję się literaturą, gotowaniem i pieczeniem chleba
ZAPISY: PROSZĘ WYSŁAĆ SMS-A na nr 793603987 Z TREŚCIĄ “IMIĘ NAZWISKO JOGA” W KAŻDY DZIEŃ TRENINGÓW, DO GODZINY 15:00 A NAJLEPIEJ JUŻ Z SAMEGO RANA
A w środy o 19.00 na Pilatesie
I tu zawsze się zmęczycie
Mam na imię Agnieszka. Uwielbiam podróże, wspinaczkę i aktywny tryb życia. W pilatesie zakochałam się już na studiach i od tamtej pory prowadzę zajęcia. Uwielbiam dzielić się z innymi pozytywną energią, a moje motto życiowe to „nie ma rzeczy niemożliwych”.
Instruktor Pilates Core i zajęć ze zdrowego kręgosłupa oraz jogi dla dzieci.
Specjalizuję się w:
– Pilates CORE i pracy w grupach zwiększonego ryzyka
– senior
– trening promedyczny
– Pilates “One to One” – praca z indywidualnym klientem
– Pilates dla kobiet w ciąży
– Joga dla dzieci
– Ruch kreatywny i uważność dla dzieci
– zdrowy kręgosłup
– ćwiczenia po porodzie
Dodatkowo kocham NATURĘ, Aikido, bębny , instrumenty etniczne, muzykę, snowboard i wspinanie
20 lat doświadczenia z AIKIDO
15 lat doświadczenia prowadzenia treningów z dziećmi
3 DAN Aikido Aikikai Hombu Dojo Tokio
instruktor Polskiej Federacji Aikido
instruktor samoobrony
członek Shiseikan Dojo Tokio
