Trenuj z nami

Aikido PilatesKenjutsu

Wyćwicz spokojny umysł i zdrowe, zbalansowane ciało

Zapisy Trwają!

Trenuj z nami

Aikido Pilates Kenjutsu

Zapisy Trwają!

Sprawdź nasz harmonogram

treningi & wydarzenia

Pilates

7 października @ 19:15 - 20:15

Aikido – młodzież i dorośli

3 października @ 19:00 - 20:00

Aikido – dzieci gr. młodsza

3 października @ 18:00 - 18:30

Kenjutsu

3 października @ 20:00 - 21:00

Dowiedz się więcej o treningach

Dlaczego Aikido? Dlaczego Pilates?

korzyści & efekty

Popraw swoje zdrowie

Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.

Popraw jakość snu

Nie ma to jak dobry trening przed snem.

Znajdź swoją równowagę

Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.

Zrzuć zbędne kilogramy

Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.

Rozluźnij swoje ciało

Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!

Zwiększ swoją swobodę ruchu

Popraw mobilność swoich stawów

DLACZEGO AIKIDO? DLACZEGO PILATES?

korzyści & efekty

Popraw swoje zdrowie

Kładziemy nacisk aby po treningu czuć się lepiej niż przed.

Popraw jakość snu

Nie ma to jak dobry trening przed snem.

Znajdź swoją równowagę

Zarówno tę wewnętrzną jak i fizyczną.

Zrzuć zbędne kilogramy

Dodatkowy trening to dodatkowe spalone kalorie.

Rozluźnij swoje ciało

Zarówno w Aikido, PIlates czy w Kenjutsu uważamy, że rozluźnienie ciała to podstawa!

Zwiększ swoją swobodę ruchu

Popraw mobilność swoich stawów

Trenuj z Nami w Krakowie

Poznaj naszych instruktorów

Justyna Ożdzińska

3 DAN Aikido Aikikai

intruktor Polskiej Federacji Aikido

intstruktor Pilates

więcej

Piotr Ożdziński

4 DAN Aikido Aikikai

SHODEN Kashima No Tachi

SHIDOIN Polskiej Federacji Aikido

więcej

dowiedz się więcej i bądź z nami na bieżąco

aktualności i artykuły

Japonia – elementy kultury

Japonia „OTWARTOŚĆ NA ZROZUMIENIE INNYCH KULTUR JEST KLUCZEM DO ROZUMIENIA NAS SAMYCH” ELEMENTY JAPOŃSKIEJ KULTURY W Polsce wykorzystuje się

Nowy rozkład treningów

Rozkład treningów od 2 listopada 2017: Poniedziałek i czwartek 18:00 – 18:45 Aikido grupa 1 dzieci 18:45 – 19:30 Aikido grupa 2 dzieci 19:30 – 20:30 Aikido dorośli i

Nowy sezon treningów 2017/2018

Zapraszamy dzieci i dorosłych na treningi w nowym sezonie. Treningi od września odbywać się będą w poniedziałki, środy i

Wszystkie Aktualności

Przejrzyj nasz obecny rozkład treningów

Treningi i staże

Obecny harmonogram